Aktuellt Skokloster

Yogi on the road

  Roland Nahringbauer


  Verksam sedan 2005

 

Allén vid Skokloster Slott. Foto: Sofia Nahringbauer

YOGA LEKTIONER i Skokloster

 

Kundaliniyoga är en enkel, effektiv och kraftfull metod för alla som vill skapa hälsa och balans i kropp, sinne och själ.

 

Ingen tidigare erfarenhet av yoga är nödvändig för att du under en kurs, ibland redan på det första tillfället, ska kunna uppleva yogans positiva effekter.

 

Ett regelbundet utövande ger dig bl.a. starkare nervsystem och immunförsvar, ökad flexibilitet och lungkapacitet, större motståndskraft mot stress och ökad självkännedom.

 

Yogapassen är uppbyggda av specifika sekvenser av yogaövningar som kan bestå av kroppspositioner, rörelser, andningstekniker, mentalt fokus, visualiseringar och ljudvibrationer. Djupavslappning och olika typer av meditationer ingår i yogaklasserna. Musik och gongspel är andra uppskattade inslag när jag undervisar.

 

Höstterminen börjar första veckan i september. I mån av plats kan du starta senare.


Måndagar kl 19:00-20:30


Adress: Stenhuset, Skokloster Slott


Lärare: Roland Nahringbauer


Yogamattor/liggunderlag och filtar finns att låna.


Priser:

v36-51, ej v44, 15 ggr, 2000 kr

5 på varandra följande ggr, 700 kr

10% rabatt för studenter och arbetslösa.

Digitalt kursmaterial ingår.

Betalning sker till Plusgiro 43 17 75 – 6.


PROVA-PÅ


Vill du prova en gång först?


Det går bra, i mån av plats.


Pris: 100 kr


Välkommen!

 

Platsbokning & mer info:

roland@yogiontheroad.se eller

073 - 80 78 317

 

Välkommen!

 

 

Roland Nahringbauer

Internationellt Certifierad Kundaliniyogalärare,

Level 1 & 2  samt

Teacher Trainer.

PRIVAT SESSION


Bokas enligt överenskommelse.


Mer info.


Välkommen!

BREATH WALK


Bokas enligt överenskommelse.


Mer info.


Välkommen!

YOGA PÅ JOBBET


Bokas enligt överenskommelse.


Mer info.


Välkommen!

KONTAKT

Roland Nahringbauer

Internationellt Certifierad Kundaliniyogalärare, level 1 & 2  Teacher Trainer


Verksam i Uppsala sedan 2005


roland@yogiontheroad.se

073 - 80 78 317

PG 43 17 75 - 6


NYHETSBREV

Säg till om du vill ha aktuell

info via mejl!

Kontakt.

Copyright © All Rights Reserved