Tema: Psykisk och fysisk hälsa och välbefinnande 😊!

Var med och utforska, lär dig och upplev hur yogans flertusenåriga tekniker kan stärka och balansera dig på flera plan. Vi gör beprövade yogapass och meditationer som är så effektiva att de används med framgång mot utmattningssyndrom, ångest/stress/oro, depression, ADHD, OCD, PTSD med flera diagnoser, men kan användas av alla som vill förebygga psykisk ohälsa och öka sitt välbefinnande.

Tid: Söndagar kl 18 – 19:30 med start 30/10

Plats: Musikhuset, Furulundsvägen 7 i Hudiksvall (vid Dollarstore)

Pris: Hela kursen 8 klasser 1080 kr

Klippkort 5 klasser 700 kr

Drop-in 180 kr

Prova-på en klass 0 kr

Välkommen med din anmälan!

Copyright © All Rights Reserved

NYHETSBREV

Säg till om du vill ha aktuell

info via mejl!

Kontakt.