Följ med på en yogavandring där vi tar yogan ut i naturen.

Flera yogiska tekniker tillämpas och många positiva effekter uppnås. Andningen fördjupas och balanseras när den kopplas till stegen. Sinnesintrycken stärks och vi upplever det som är här och nu i kontakt med omgivningen.Vi stannar vid utvalda platser, jordar oss, fyller på med energi, gör yogaövningar, mediterar med mera.

Passar bra för 1-14 deltagare.