|
Alla kan yoga!
Oavsett ålder och fysiska förutsättningar kan Du göra yoga i någon
form.
En yogakurs med yogiontheroad®ger
Dig ett regelbundet yogautövande under ledning av en välutbildad och erfaren
yogalärare. Som nybörjare får Du instruktioner som tryggt och säkert bygger
upp Dina grundfärdigheter i yogans olika delar. Du lär dig att "lyssna
inåt" för att hitta Din egen nivå i varje stund. Vartefter Du
fortsätter får Du kontinuerligt ny inspiration som för Dig vidare i Din
utveckling. Vi hjälper varandra när vi gör yoga och mediterar tillsammans.
Det skapas en gruppenergi som ger extra effekt åt övningarna.
Att göra yoga och meditera regelbundet kan ge många nya
insikter och det kan innebära förändringar på flera plan. Exempelvis:
 | Förbättrad hälsa, styrka och flexibilitet |
|
Ökad livskraft och bättre känslomässig balans |
|
Minskad benägenhet att bli stressad |
|
Ökad intuition och kreativitet |
|
Större lugn och tillfredsställelse i relationer |
| En djupare kontakt med Din känsla för vad som är
viktigast för Dig i livet |
Som deltagare i en yogakurs har Du hela tiden tryggheten att kunna fråga Din
yogalärare om allt som rör Ditt yogautövande.
Du når kursutbudet högst upp på sidan!
yogiontheroad®
är öppen för förslag till utökning av kursutbudet och yogaevenemang på
andra platser och i andra sammanhang. Hör av dig!
| 
