Yoga på jobbet

 

Start
Om Kundaliniyoga
Kurser
Yoga på jobbet
Läraren
Kontakt
Länkar

Kundaliniyoga är den på svenska arbetsplatser absolut vanligast förekommande typen av yoga, där många hundra av våra största och mest välkända arbetsplatser under de  senaste åren har haft introduktioner och kurser i Kundaliniyoga, t o m ända upp i Sveriges Riksdag. Några exempel: Apoteksbolaget, Ericsson, GE MoneyBank, Luftfartsverket, Pfizer, Philips, Röda Korset, Regeringskansliet, SAS, SEB, Skatteverket, Stockholms Stadsteater, Sveriges Television, Telia, Unicef, Rymdbolaget m.fl.

Den yogaform vi använder, Kundaliniyoga, är utmärkt friskvård för personalen och har vetenskapligt dokumenterad effekt mot stress och fysisk och mental ohälsa. Dessutom påverkar den mentala förmågor som koncentration, kommunikation, emotionell intelligens och kreativitet positivt.

yogiontheroad®kommer till din arbetsplats med en gediget utbildad yogalärare och lär ut yoga. Alla kan vara med oavsett ålder och fysiska förutsättningar!

Introduktion till Kundaliniyoga på arbetsplatsen (1,5-2 timmar)

Ett utmärkt sätt att få en introduktion till vad yoga och meditation är och hur det känns att göra yoga.

Kort föredrag som ger en teoretisk bakgrund om Kundaliniyoga och vad utövandet kan ge

Yogapass med djupavslappning där deltagarna själva får möjlighet att prova och uppleva hur yogan fungerar i praktiken

Kort meditation som avslutar själva yogaklassen

Vi tar en kopp yogité tillsammans och deltagarna har möjlighet att ställa frågor. Vi diskuterar eventuellt intresse och möjligheter för fortsatt yogautövande bland deltagarna.

Introduktionen till Kundaliniyoga är ett populärt inslag på kickoffer, mässor, konferenser, seminarier, jubiléer och i många andra sammanhang.

 I Uppsala finns möjlighet att förlägga introduktionen i en centralt belägen yogalokal.
Välkommen att ta kontakt för offert!    Kontakta yogiontheroad®

Kurser i Kundaliniyoga på jobbet

Vi lägger upp kurser i samråd med Er när det gäller innehåll, antal deltagare, längd på klass, antal klasser, tid och plats. I Uppsala finns möjlighet att förlägga kursen i en centralt belägen yogalokal.
Välkommen att ta kontakt för offert!    Kontakta yogiontheroad®

Tillbaka till början av sidan