Vingseglingskurs

Under endagskursen får du lära dig grunderna i segling med vinge. En ny, rolig och snabbt växande sport som kan utövas året runt. Vi går igenom och tränar:

• Bakgrund, koppling till andra sporter, utveckling
• Hur utrustningens olika delar fungerar och används
  
• Hur du värmer/mjukar upp med enkla yogaövningar
• Att hantera vingen på land
• Ta dig i och upp ur vattnet med utrustningen
  
• Ta dig upp på brädan och starta
• Vända genom att jippa och slå
• Bedöma vad olika väderförhållanden innebär
• Vingsegla på ett säkert sätt

Du lär dig stegvis med lagom utmaning genom att börja hantera vingen på land. Sen fortsätta på en stor bräda på vatten. För att till sist prova en foilbräda, som på bilden.

Pris: 2 600 kr, 300 kr rabatt/pers. vid bokning av flera personer samtidigt.

Lunch och fika ingår och lån av utrustning,

förutom våtdräkt.

Antalet deltagare är begränsat till fyra per kurs. Preliminär tid för kursen är kl 9 - 18.

Kursen leds av Roland Nahringbauer, som har med sig erfarenheter från att lära ut yoga och från utövande av skateboard, vindsurfing, surfing och snowboard under flera decennier. Han har målsättningen att ge dig en bra start under kursen, oavsett vilka förkunskaper du har, och sprida passionen för vingsegling.

Hjärtligt välkommen att vara med!

Bonus (värde 1200 kr): Förutom endagskursen inbjuds du till ytterligare en lektion på ca 2 tim. Det kan vara mer träning på vatten, foilträning efter båt, på skateboard, skidor, snowboard eller skridskor.