Jag erbjuder yoga, meditation, behandlingar och konsultationer. Enskilt och i grupp, live och online. Välkommen att höra av dig!

YOGA OCH MEDITATION 2021 I HUDIKSVALL

Tisdagar kl 19.15 - 20.45, start 12/1

På Träningsvarvet, Sjögatan 11

LUNCHGONG 2021 I HUDIKSVALL

Torsdagar kl 12.15 - 12.45, start 7/1

På Träningsvarvet, Sjögatan 11

SESSIONER

Yogisk antistressbehandling, 60 min, 1-5 pers., 160-800 kr

Du eller en liten grupp av t ex familjen eller nära vänner ligger ner och får en guidad Yoga Nidra/djupavslappning, ett ”bad” i ljudvibrationer från gongen och djupt avslappnande yogisk healing. Behandlingen öppnar upp ditt energisystem, rensar ditt sinne och ger läkande avslappning och återhämtning.

Plats: Online eller på Friskhuset, Första Parkgatan 9 i Hudiksvall.

Behandlare: Roland Nahringbauer

Enligt gällande restriktioner.

Yogisk massage, 60 min, 800 kr

Innehåller massage av nervpunkter med kläderna på, tillsammans med ”bad” i ljudvibrationer från sång och musik samt djupt avslappnande healing. Stimulerar återhämtning, läkning och balans i kropp, sinne och själ.

Plats: Friskhuset, Första Parkgatan 9 i Hudiksvall.

Massör: Roland Nahringbauer

Enligt gällande restriktioner.

Yogisk konsultation, 60 min, 850 kr

Du får personligt stöd att komma igång eller utveckla din egna, regelbundna yogaträning. En process som kan innebära utmaningar, att du blir mer medveten om nya sidor av dig själv och hittar en balans, där du finner ett ökat välmående på flera plan.

Plats: Online eller på Friskhuset, Första Parkgatan 9 i Hudiksvall.

Yogalärare: Roland Nahringbauer

Enligt gällande restriktioner.